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　　从2006年第一季度开始，华夏大盘共交出了22份季度报告，其累计净值从1.001元涨到了目前的13.12元；从2008年第四季度开始，华夏策略共交出了11份季度报告，其累计净值从1元涨到了目前的2.595元。





　　没有无缘无故的爱。能进入王亚伟法眼的个股一般都有可圈可点之处，其重仓股则更显得身份特殊。若能长期锁定住“基金一哥”眼球，成为其重仓股，就没有不被外界重视的理由了。
　　■6只重仓股被连续持有超过7个季度
　　2005年底开始担任华夏大盘基金经理后，王亚伟的投资才逐渐进入公众视野，次年华夏大盘以154.49%的业绩在118只基金中排名第12.2007年的牛市中,supra，华夏大盘更以226%的净值增长率高居国内各类型基金之首，并一举创造基金单年度收益率最高纪录,moncler。2008年，华夏大盘最终以抗跌第3名的成绩完成熊市的考验，同年10月王亚伟出任华夏策略基金经理,louboutin pas cher。

　　数据显示，王亚伟的重仓股中，持有期最长的个股是峨眉山a，有16个季度成为重仓股，乐凯胶片其次，有9个季度成为重仓股。另外，岳阳兴长、恒生电子、广汇股份和中恒集团连续7个季度以上现身王亚伟重仓股名单。




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　　长期持有一般都赚钱
　　详细数据显示，在华夏大盘与华夏策略的上述合计33份季度报告中，共有107只个股进入了王亚伟的重仓股名单。其中，既有60多只在王亚伟重仓股中连续露脸一次的匆匆过客，也有10多只长年累月、乐此不疲坚守岗位的的“老兵”,louboutin。分析师表示,franklin marshall，这样长、中、短线相结合的方式，一方面兼顾了短期收益与长期投资，另一方面也让华夏大盘充满神秘，不容易被外界参透。
　　■2006年以来，王亚伟重仓持有过107只股

　　107只股入选重仓股

　　王亚伟的投资策略到底牛在哪里？要弄清这个问题并不难，因为重仓股“出卖”了他。我们为您梳理了王亚伟旗下基金——华夏大盘与华夏策略的重仓股，以期管中窥豹，为股民的投资带来一点参考,doudoune moncler。



　　数据显示，现身王亚伟重仓股的107只股票中，连续出现过7个季度以上的个股有6只，连续出现过6个季度的有3只，连续出现过5个季度的有3只，连续出现过4个季度的有5只,chaussure supra，连续出现过3个季度的有6只，连续出现过2个季度的22只，剩下的62只股票待在王亚伟重仓股名单的连续时间都只有1个季度。
　　从上述连续“上榜”的重仓股看，既有赌重组的乐凯胶片，也有业绩驱动股价上升的恒生电子，王亚伟的口味可谓丰富多彩。但从最终结果看，上述股票在王亚伟持有期间都有显著的攀升,louboutin pas cher，更是涌现出了广汇股份与中恒集团这样的大牛股,louboutin，“基金一哥”在这些股票上收获颇丰。
　　王亚伟是目前公认的“基金一哥”。他青睐的牛股,supra shoes，被股民狂热追捧；他掌舵基金的定期报告，一直是业界的风向标，不管是机构还是散户都会第一时间关注，从中寻找蛛丝马迹以做投资参考。
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　　保利地产(600048)、福星股份(000926)、上海汽车(600104)、宇通客车(600066)、报喜鸟(002154)、洋河股份(002304)、歌尔声学(002241)、康美药业(600518)、冀中能源(000937)和海螺水泥(600585).（东方早报）,moncler
　　申万预计，以动态市盈率13倍估计，上证综指下半年或至3200点；若一旦通胀下滑超预期，a股动态市盈率可升至15倍左右，对应点位是3651点,franklin marshall。在宏观调控方面，申万预期年内还有一次加息，最晚在7月份实现；存款准备金率上调的频率则将明显降低，预计年内还有2次上调,doudoune moncler，至22.5%。申万建议投资者下半年要降低预期收益率、进行左侧配置。虽然其预期市场会有一定幅度的上涨，但申万认为，估值一旦维持高位，市场又会陷入纠结。
　　与申万的观点非常相似，海通证券也判断会有估值修复行情，首先配置地产、汽车、银行业。在估值修复后，寻找成长股机会,louboutin，看好通讯设备、电网设备、水泥、空调；细分行业选择需求快速增长行业，看好冷链物流、触摸屏、光通讯配套设备、节能环保,louboutin。


　　凌鹏建议关注几个市场关键"信号"--7月份的pmi(采购经理人指数)、6和7月份汽车数据、7月份工程机械销量、6月份房地产投资和政府专项投资项目的进展。

　　下半年的行业配置，申万首选房地产、汽车、电子元器件的先导性行业，以及供应有瓶颈的投资品，如煤炭、水泥。同时随着消费旺季到来，像白酒、纺织服装等peg较低、确定增长和有一定提价能力品种也会受到青睐。金融和保险，建议标配；新兴成长股,supra shoes，盈利预测和估值都在高位，不具备系统性的机会。
　　申银万国下半年十大金股
　　申银万国与海通证券昨日分别在贵阳和上海召开2011年中期投资策略会。申银万国市场策略首席分析师凌鹏认为三季度是"纠错"的季节、宏观环境处于"小复苏"。在他看来，当前工业增加值下降而投资屡创新高,chaussure supra，反映库存调整特征。下半年只要国家项目正常投放、随着去库存的结束，经济不断向上的概率大。而通胀下降则是大概率事件，并判断二季度上市公司毛利率可能是全年低点。申万在与利润占所有上市公司74%比重的行业深入交流后，判断只有电力、钢铁2个行业会有所下调。

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　　王牌机构齐看多：沪指还能涨500点 推荐十大金股



　　相比外资机构对中国经济的一片看空声,louboutin pas cher，申银万国证券和海通证券昨日齐齐唱多a股。申银万国认为,louboutin pas cher，下半年上证综指有500点的上涨空间，海通证券也认为二、三季度将是上市公司全年业绩增速低点，上证综指下半年运行区间在2600-3400点间,supra。
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专访章鱼帝保罗
■虚拟访谈
　　□郭力
　　章鱼帝保罗很忙,jordan pas cher,几百家媒体要采访他,以至于它要专门雇用一家公关公司来应付,louboutin pas cher。可是无论记者问什么,公关公司永远只有两句话,要么“保罗很累了,louboutin,需要多休息”,要么“无可奉告”。
　　保罗最终还是跟本报记者手舞足蹈地聊了20分钟。他其实很淡定,abercrombie and fitch,手舞足蹈是因为他说话本报记者听不懂。当然他手舞足蹈本报记者也看不懂,所以它的回答都是本报记者猜的。
　　南方周末:见到活着的您真高兴。有人说,在预测下届世界杯冠军时,您面前出现了中国国旗,于是您自杀了。
　　保罗:谣言止于智者,louboutin pas cher。中国是个伟大的国家,所取得的成就和进步有目共睹。而且你们地大物博,又特别喜欢吃烤鱿鱼,我爱这个国家!
　　南方周末:说到世界杯,您能预测一下中国足球的前景吗?
　　保罗:下一个问题,谢谢。
　　南方周末:好吧,很多中国人都托我问问您,中国的股市半年内能翻回3000点吗?
　　保罗:下一个问题。
　　南方周末:那中国的房价……?
　　保罗:好吧,既然你坚持。或许我说涨是大家都满意的结果吧!不过,据我所知,房价应当是遵循市场规律的,供不应求就涨价,供过于求就跌,为什么你会想我猜房价呢?
　　南方周末:作为神,保罗,您会有很大压力吗?
　　保罗:这个神,不是我自己想当的,louboutin,是全世界球迷选我当的。我不能辜负全世界球迷的期望,对不对?至于压力也不会,毕竟我鱼到晚年,无所谓了。而且我从来没有骗过人,我并不担心会有人来揭发我造假。
　　南方周末:您最喜欢的颜色是?很多您的粉丝都想知道。
　　保罗:很多人都说我是喜欢红色才选择了西班牙,还说因为虾都是红色的,那岂不是说谁管饭我就跟谁走?你们以为全世界吃的虾都是红色的,其实你见过煮熟的红壳虾在海里游吗?我吃的虾都是青壳的。
　　不过,要说我最喜欢的颜色,还是大海的深蓝,那是自由的颜色。
　　南方周末:听上去您经常做哲学的思考。
　　保罗:是啊,你们国家的一个什么子说过嘛,“你又不是鱼,怎么知道鱼的快乐呢”。我一不输出恐怖主义,二不输出意识形态,为什么总有些外国人想要煮了我呢?
　　南方周末:请您给我们预测,2012年人类会毁灭吗?
　　保罗:前些日子似乎有一个什么总统也来问我这个问题。我反问他,如果会毁灭,他能不能也带我上那个诺亚方舟,他说“一定啊”,因为还要我帮他预测他能不能连任下届总统。我说,你的老百姓都死光啦,你还想着选总统?他就没话说了,abercrombie france。我也是替你们着急啊,abercrombie,太简单!太天真!
　　南方周末:能跟我们讲讲您的感情生活吗?大家都总是看到您一个人在镜头前。
　　保罗:可是你们那么多狗仔,24小时直播我的一举一动,当明星容易吗?当神就没有隐私了吗?你们还不停地拍我的裸照……借这个机会我要告诫一些媒体,doudoune moncler,新闻自由是法律允许范围内的自由,自由不是没有限度的。
　　南方周末:有人托我问您,basket jordan,如果把您煮了,是清蒸好,还是红烧好?
　　保罗:你是哪家媒体的?
　　南方周末:其实您已经取得了历史性的成就,谈谈您的感想吧?
　　保罗:先感谢我的祖国大不列颠,她的海水养育了我,我永远是祖国人民的章鱼。另外要感谢父母!是他们用自己的生命,换来我的生命。
　　南方周末:据说,还有新加坡的鹦鹉、非洲的猩猩等等动物,都在预测世界杯,但是只有您100%猜对了。对那些您昔日的竞争对手,您想说些什么?
　　保罗:我老了,但是他们还年轻,还有很多可以猜嘛:下一轮经济危机什么时候来,气温明年升几度,ladygaga什么时候结婚,博尔特能突破百米5秒吗,还有很多问题困扰着你们人类,不是吗?我们什么时候能登上彩虹?什么时候能摒弃战火?为什么你有一所房子面朝大海却被强拆?这个世界会好吗?
　　那么,我能问你一个问题吗?
　　南方周末:我太荣幸了!
　　保罗:我就想问问你,你们中国人的第一个问题,为什么不是股市就是楼市?你们还能想点儿别的吗?
　　南方周末:……
　　(本文纯属虚构,切勿对号入座)
“我并不担心有人会揭发我造假”――《南方周末》专访章鱼帝保罗
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   我羡慕那时的自己
  
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in order to avoid excessive intake of calories, is not conducive to maintaining body weight.
easy moldy fresh chestnuts, eating moldy chestnuts may be toxic, so the deterioration of chestnut can not eat.

据政协委员、北京市科协副主席田小平介绍，今年7月开始，市科协和相关单位组织专家，对中关村地区几十家从事物联网的企业和无锡、上海、广州、顺德等地区的物联网产业，进行了详细的实地调研。
市委常委、常务副市长吉林在人代会密云团审议政府工作报告时表示，8%这一目标有一定弹性。他说，这一目标不是刚性的，“我也问了问代表和统计部门,abercrombie，说是7.6%到8.4%都算左右，这样在工作中更好把握。”吉林表示。今年要完成经济增长8%左右这一目标,abercrombie france，一看工业二看消费。
常务副市长吉林表示，gdp8%的目标不是刚性的；北京城镇居民人均收入超3.29万元
【报告摘要】 去年，北京出台多项调控措施，安排价格调节资金5亿元，切实控制物价过快上涨。居民消费价格月度涨幅已连续4个月回落,abercrombie，预计全年同比上涨5.6%,moncler。2012年北京cpi涨幅控制在4%左右。
促进物联网创新发展
决不让涨价影响困难群众
他表示，今后北京的经济增长模式要从投资向消费转变，旅游的占比会相当大,franklin marshall。”作为发展旅游方面拓展、创新的举措，今后北京将会逐步放开一些行政资源、事业单位和公共资源，作为旅游资源。据悉，天安门城楼观礼台作为第一批单位，已于今年1月1日实现旅游开放。
6 【关键词】 科技创新
3 【关键词】 财政收支
【报告摘要】 切实做好旅游促进工作，推动旅游与文化、体育等产业融合，国内外旅游人数突破2亿人次，旅游总收入突破3000亿元。充分发挥旅游对消费的带动作用。
2 【关键词】 cpi
【报告摘要】 预计全市地区生产总值达到1.6万亿元左右，比上年增长8％以上,louboutin；地方公共财政预算收入达到3006.3亿元，增长27.7%。预期今年gdp增长8%，地方公共财政预算收入增长10%。
网购娱乐将加大政策支持
1 【关键词】 gdp
把扩大内需作为稳中求进的战略基点，并着力扩大消费需求，增强消费支撑。研究制定促进消费持续增长的长期政策。合理增加城乡居民特别是中低收入群众收入，努力提高居民消费能力,abercrombie and fitch。鼓励连锁企业和品牌企业进社区进郊区，举办形式多样的促销活动，扩大便民消费。加大对网上购物、网络娱乐等新兴消费的政策支持，扩大网络消费。
北京市发改委表示，将建立健全增加城乡居民收入的长效机制，全力保障生活必需品市场供应和价格稳定，继续实施“菜篮子”工程，新增菜园5万亩，发展外埠蔬菜基地4万亩。
市人大代表、北京工业设计促进中心副主任宋慰祖表示，选择高端企业总部、交易和技术研发中心落户北京，对产业结构调整和经济增长意义很大。
【报告摘要】 在机动车销售量下降44.3％、商品住宅销售面积下降14％左右的情况下，预计社会消费品零售额增长10.8％左右。今年预计实现社会消费品零售额增长12％左右。
【报告摘要】 加快推动首都经济走上高端引领、创新驱动、绿色发展的轨道。加大中关村示范区“1+6”政策及相关配套措施落实力度，集聚整合创新要素，着力推进科技创新和成果产业化。
开放行政资源发展旅游
民生投入提高一个百分点
财政主要支出中，教育、医疗、社保、三农等民生方面的支出，去年占财政支出的73%，今年在预算安排中初步统计是74%，另外还要加大对经济结构调整支持的力度。
在今年政府工作报告中，2011年的经济社会发展目标大部分全部得到了实现，很多目标还超额完成。但成绩来之不易。去年是北京调整经济结构、转变经济发展方式关键的一年。因为房地产限购、汽车限购、首钢停产,louboutin pas cher，对北京都会有经济影响。而今年北京市将把握“稳中求进”的总基调，多项指标设置也相对宽松，更多着力于经济增长方式转变和扩大内需、增加收入。
【解读】 “在政府工作报告当中,mercurial，‘旅游’提及了5次以上。”昨天，分管旅游的副市长丁向阳表示，北京上一年的旅游总收入已经达到了3210亿。“消费总量整体是6000亿。是一个很大、从未有过的数字。”
【报告摘要】 预计2011年全市地区生产总值达到1.6万亿元左右，比上年增长8%以上；2012年全市经济社会发展的主要预期目标为：地区生产总值增长8%左右；城镇登记失业率空置在2%左右。
【解读】 记者注意到，今年政府工作报告中，对于2012年多项经济社会发展目标的数字,doudoune moncler，如gdp增幅等表述都加上了“左右”两个字。而去年，只有cpi的涨幅控制比例用了“左右”。
【解读】 北京市发改委表示，今年还将优化消费布局，构建集旅游文化商业于一体的特色消费区域，打造新兴消费区域等。
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5 【关键词】 旅游发展
【解读】 昨日，北京市科协向政协北京市十一届五次会议提案，建议建设中关村国际传感器研发基地做大做强首都物联网产业。
【解读】 市人大代表、财政局长杨晓超表示，北京市去年房地产占财政收入的比重从原来20%左右，降17%，全年财政收入能完成，主要增长在金融业、制造业、批发零售业、服务业等行业，从这样的结构看，北京在产业结构调整上，不再依赖一个或两个产业。
4 【关键词】 消费内需
【解读】 去年北京唯一没有实现的目标是cpi的涨幅控制，不过控制措施已经显现成效。市长郭金龙表示，4%左右虽然与去年的目标一致，但比去年的实际涨幅要低，有利于引导社会预期，体现稳定物价的决心。”今年要认真落实价格补贴政策，加强社会救助，决不能让物价上涨影响低收入群众基本生活。
增7.6%到8.4%都算达标
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编者按：在虚无飘渺中扑捉大自然细微的声响，那特别的小夜曲催眠了我脆弱的神经，问候作者！ 　　夜深沉。窗外，没有一丝风的痕迹，莫非它也休息了？
　　朦胧的月影照着酣睡于梦中的花草，脸上显露出怜爱的银灰。
　　极尽了双目，满中天寻觅，只有这一点点的光芒，也许它也困了？
　　小小的昆虫在悠然的清鸣，萦回于我座前的那盏孤灯。
　　还有心么？可去细细地聆听。
　　虚无缥缈中，幸运地捕捉住些微的声响。
　　孰料，竟是星儿悄悄隐去时，绊着了风的一声唏嘘。切切地问，却说是，它也业已疲倦而无力。
　　转身坐下，还是重新放些音乐吧,doudoune moncler。
　　于是，整间房子又飘动了，轻轻袅渺如天籁的乐曲。
　　还是，那一曲听了一夜的，山高水迢绵延无绝的古筝。
　　缓缓的流动，一室的韵律，只为它想诉说。
　　诉说，曲弥高，其和弥寡的那许多往昔。
　　诉说，峨峨兮若泰山，洋洋兮若江河的，那一份人世间难以再得的灵犀。
　　诉说，那一句：子之听夫！志想象犹吾心也的，那一声，千古绵延入今人之心，尤要共起的，一个无际无边的慨然叹息。
　　诉说，曾有怎样一种,moncler，在铮铮琴韵中的相知。
　　诉说，曾经有怎样一个人，是怎样擗琴绝弦，终身不再鼓琴，那绝于世间只独无二的痴。
　　……
　　一支清曲就这样终夜袅绕于心怀。于是，这一夜，一颗小小的心儿，便只能在其中，渺升,supra shoes，坠落、飘翻、落水、远逝；兹兹然若有声了。
　　倾听中曲调忽然变了，大川激流变成了潺潺小溪。
　　倾听中耳边忽然响起一首诗：
　　“言入黄花川，每逐青溪水。随山将万转，趣途无百里。声喧乱石中,louboutin pas cher，色静深松里。漾漾泛菱荇，澄澄映葭苇。我心素已闲，清川澹如此,louboutin pas cher。请留盘石上，垂钓将已矣。”
　　那是王维。他的诗向来诗中有画，这首也不例外。
　　从青溪到黄花川不及百里，却在他的诗中呈现出一幅幅各具特色的画面。声喧乱石中欢快的水声如在耳；郁郁葱葱的青松如可触；漾漾水波之上浮泛着的菱叶、荇菜如可采；澄澈碧透的浅水边芦花、苇叶如照影,abercrombie。这一处处的景，一声声的水音又勾起我无尽的爱悦和向往,abercrombie and fitch。恨不能即刻就能孑身前往，即刻就能置身于其中。
　　“我心素已闲，清川澹如此。请留盘石上，垂钓将已矣。”可是，我的心是否已闲静下来，能留于那清川的盘石上垂钓呢？
　　恍恍惚惚不知今夕何夕，也不知身在何处。稍许，便见那澄碧如天色的一湾溪水缓缓向我招手，引领我入她娴静而安谧的梦中。
　　从小就喜欢水，喜欢听水之诗、水之韵，水之梦幻，无法用语言来描述。很想长久的依水而居，把一颗诚挚的心儿融入那湛蓝的碧涛里，静静聆听水的呼吸，找寻它静幽的芬芳，解读它碧清如玉的心语，让它的踪影滋润我干涸的心田，与它一起飞舞，唱出心中最美、最纯净的歌谣。
　　沿着溪水，一路走去，但见青草铺遍迂回的小路，绿意盈满于我的心怀；曲迴蜿蜒清碧的小溪温蕴多情，净洁洒满我的衣襟；满目葱茏盘横多姿的绿树轻拥着绵绵群山，幽思盈溢出我那小小的心；野花含笑，小鸟欢鸣；便那无语的山石也于那默默的顾盼中生出点点柔姿，于那淡淡的沉思里生出些许浅笑来。这时的我早已欣喜致极，忙问那路畔的草花，树上的黄莺：这可是王维的青溪？花的言语我不曾听清，鸟的清鸣我偏又不懂。无奈的我只好不再问了。
　　独自优游于这些明山秀水之间，我便忘怀了所有，更记不得曾经有过的风尘，至于凡尘中的那些离合悲欢，通通，不过是他人之事，与我何尝有一点关系。这时的心，轻盈如水，飘逸如云。我只须静静的行走于山水之间，或驻足观望草色的奇碧，躬身嗅那胜绝幽妙的花香,supra。良久于此间慢行，由不得我不醉于林间树下，清溪拙石之上。这时的我意已尽失，神情皆迷，恍然中随着溪流上行，慢慢游进一座大山。只见这山势俊逸，树碧如洗，却不知溪有多深,chaussure supra，也望不见山有多高。这时，轻雾骤起，四周便是朦朦胧胧的一片，这如许的薄雾环拥着我依旧缓行的身影。
　　突然，音乐急转直下，隐隐有惊涛之声。于是,louboutin，我从惊悸中醒来，一看正是千里梦回的三更。
　　时钟清脆的滴答声便尤显清晰。默想刚才是被这音乐催眠了。
　　催眠了我的呼吸和那一颗无法安宁的心。
　　但，却催开了我的思绪！相关的主题文章：

  
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a british foreign office spokeswoman said britain was preparing a response to the note over a crisis which has helped send oil prices to the highest levels for almost seven months.

常用缩略语 ac  实际成本   acwp  已完成工作的实际成本   ad  活动描述   adm  箭线图法   af  实际完成日期   aoa  双代号网络图（法）   aon  单代号网络图（法）   as  实际开始日期   bac  完工预算   bcwp  已完成工作的预算成本   bcws  计划工作的预算成本   cap  控制核算计划（以前被称为成本核算计划）   ccb  变更控制委员会   cpff  成本加固定费(合同)   cpi  成本执行指数   cpif  成本加奖励（合同）   cpm  关键路径法   cv  成本偏差   dd  数据日期   du  历时   eac  完工估算   ef  最早完成日期   es  最早开始日期   etc  完工尚需估算   ev  挣值（法）   evm  挣值管理   ff  自由时差或完成 — 完成（逻辑关系）   ffp  完全固定总价（合同）   fpif  固定价加奖励（合同）   fs  完成 — 开始（逻辑关系）   gert  图形评审技术   ifb  投标邀请书   lf  最晚完成日期   loe  投入水平   ls  最晚开始日期   obs  组织分解结构   pc  完成百分比   pdm  前导图法    pert  计划评审技术   pf  计划完成日期   pm  项目管理或项目经理   pmbok  项目管理知识体系   pmp  项目管理专业人员   ps  计划开始日期   pv  计划值   qa  质量保证   qc  质量控制   ram  责任分配矩阵   rdu  剩余历时   rfp  建议书邀请   rfq  报价邀请书   sf  计划完成日期或开始-完成   sow  工作说明   spi  进度执行指数   ss  计划开始时间或开始-开始   sv  进度偏差   tc  目标完成日期   tf  总时差或目标完成日期   ts  目标开始日期   tqm  全面质量管理   ve  价值工程   wbs  工作分解结构   定义 这里定义的许多词汇在词典中具有更广的、在有些情况下不同的含义。 本定义采用以下约定： n 在本术语表中定义并用于定义其它词汇的术语用斜体表示。 n 出现同义词时，未对同义词定义的, 读者可直接查看其首选词（如，参见首选词）。 n 非同义词的相关词汇在其定义后面注有参考词（如，参见相关词）。 accountability matrix 职责矩阵： 参见责任分配矩阵。 activity 活动：项目过程中的工作单元,louboutin pas cher。一个活动通常具有预计的历时、成本和资源需求。活动通常细分为任务。 activity definition 活动定义：确定完成项目各种可交付成果所需要执行的具体活动。 activity description (ad)  活动描述：在项目网络图中使用的短语或标识。活动描述通常描述某个活动的工作范围。 activity duration estimating 活动历时估算：估算完成单项活动所需要的工作周期。 activity –on – arrow 双代号网络图（aoa）：用箭线表示活动，参见箭线图法。 activity sequencing 活动排序：识别活动之间相互作用的逻辑关系，并形成相应的文档。  actual cost (ac) 实际成本：在给定时间范围内，完成工作所引起的、与计划值和挣值（它们有时仅是直接人工工时、或仅是直接成本，或是包括间接成本在内的所有成本）范围内任何预算成本相关的全部成本。 activity –on –node 单代号网络（aon ）：用节点表示工作，参见前导图法。 actual cost of work performed  已完成工作的实际成本（acwp）：已由实际成本替代。 actual finish date  实际完成日期（af）：在一项活动中工作实际完成的时间点。（注：在某些应用领域，当工作“基本完成”时，活动即被认为“完成”。） actual start date  实际开始日期（as）：在一项活动中工作实际开始的时间点。 administrative closure 管理收尾：为使阶段或项目完成正式化而编制、收集和分发相关信息。 application area  应用领域：具有共同要素的项目类别，这些共同要素并非在所有项目中都出现。应用领域通常按照项目产品（如，按照类似的技术或产业部门）或客户类型（如：外部的与内部的，政府与商业）来定义。应用领域常有重叠,moncler。 arrow 箭线：活动的图形表示。参考箭线图法。 arrow diagramming method 箭线图法（adm）：用箭线表示活动的网络图形技术。箭尾代表活动的开始,doudoune moncler，箭头代表活动的完成。（箭线的长度不代表活动的预计历时）。活动在节点（通常画成小圆圈）上连接，表示活动预计执行的顺序。参考前导图法,mercurial。 as – of date 截止日期：参见数据日期。 assumptions 假设：假设是指出于计划编制目的、被认为是正确的、真实的或肯定的因素,nike mercurial vapor。假设影响项目计划编制的方方面面，并且是项目渐进明细的组成部分之一。作为计划编制过程的一个环节，项目团队要经常识别、记录和验证所作的假设。假设通常涉及一定程度的风险。 assumptions analysis 假设分析：从假设的不准确性、不连贯性和不完整性出发，来研究假设的精确度并确定项目风险的一项技术。 backward pass 逆推法：按照网络逻辑关系从项目完成日期，反向计算网络中所有未完成活动的最晚开始日期和最晚完成日期的计算方法。项目完成日期可以由正推法计算得到或由客户或项目发起人指定。参考网络分析。 bar chart 条形图：一种表示进度信息的图形。在典型的条形图中，活动和其它项目要素的名称从上到下排列在图的左边，时间刻度表显示在顶部，活动历时用对应时标轴的横道条表示。条形图也称甘特图。 baseline 基准计划：经批准（带有允许变更范围）的原始计划（用于项目、工作包或活动）。通常与修饰词一起使用（例如,mercurial vapor，成本基准计划、进度基准计划、绩效测量基准计划）。 baseline finish date  基准计划完成时间：参见计划安排完成时间。 baseline start date  基准计划开始时间：参见计划安排开始时间。 brainstorming 头脑风暴法：一种常用的创新技术，它借助于一组团队成员或相关领域的专家来识别风险。一般情况下，头脑风暴会议的组织结构应有利于记录下每一个参加者的意见，供以后进行分析。它是风险识别过程的一个工具。 budget at completion 完工预算（bac）：项目全部预算的总和。 budget estimate  预算估算：参见估算。 budgeted cost of work performed  已完成工作的预算成本（bcwp）：此术语已被挣值代替 budgeted cost of work scheduled  计划工作的预算成本（bcws）：此术语已被计划值代替 buffer. 缓冲物：参见储备。 calendar unit 日历单位：在项目进度计划编制时所采用的最小时间单位。日历单位通常是小时、天或周，但也可以是班次，甚至是分钟，主要在项目管理软件中采用。 change control board  变更控制委员会（ccb）：由项目干系人正式设立的组织，负责批准或拒绝对项目基准计划的变更（请求）。 chart of accounts  会计科目表：按照类别（如人工、日常用品、材料和设备）来监视项目成本的编码系统。项目会计科目表通常建立在主执行机构的会计科目表基础之上。参见帐目编码。 chart  章程：参见项目章程。 checklist 检查表：项目中可能发生的潜在风险的列表。它是风险识别过程的一个工具。检查表是综合性的，列出了以前项目曾经遇到的几类风险。 code of accounts 帐目编码：专门用于识别工作分解结构中每一个要素的编码系统。参考会计科目表。 communications planning  沟通计划编制：确定项目干系人对信息和沟通的需要：即什么人何时需要什么信息以及通过什么方式将信息提供给他们。 component 要素：一个组成部分，一个元素。 constraint 约束条件：能够影响项目绩效的限定条件。影响活动进度安排的任何因素。 contingencies  应急措施：参见储备和应急计划编制,piumini moncler。 contingency allowance  应急费用：参见储备。 contingency planning  应急计划编制：编制一个管理计划，这个计划可以在特定风险发生时，确定使用何种替代策略能够确保项目成功。 contingency reserve 应急储备： 把项目目标偏离的风险降低到组织可接受的水平所需的超出估算的时间和资金量。 contract 合同：合同是规定卖方履行提供指定产品和买方履行支付义务的相互约束的协议。合同通常概括为以下三大类： n 固定价格合同或总价合同：这类合同需要为要求明确的产品指定固定总价格。同时还包括对满足或超过既定项目目标（如进度目标）的奖励。 n 成本补偿合同：这类合同是指按照承包商的实际成本进行支付。成本通常划分为直接成本（项目直接发生的成本，如项目团队成员的工资）和间接成本（执行组织分摊到项目上的业务成本，如公司管理人员的工资）。间接成本通常用直接成本的百分比进行计算。成本补偿合同通常包含对满足或超过既定项目目标（如进度目标或总成本）的奖励。 n 工时与材料合同：工时与材料合同是一种混合型合同，同时具有成本补偿合同和固定总价合同的特征。工时与材料合同与成本型合同的相似之处在于两者都是开放性的，因为合同总价值在合同签订时并未确定。因此，工时与材料合同的价值会增长，这一点类似于成本补偿合同。另一方面，工时与材料合同在某些时候类似于固定单位合同，比如买卖双方事先确定单位价格的，如双方同意“高级工程师”类的收费标准。 contract administration  合同管理：管理与卖方的关系。 contract close-out  合同收尾：合同的完成和清算，包括所有未决事宜的解决方案。 control 控制：将实际绩效与计划进行比较，分析偏差，评审各种可能的替代方案，并在必要时采取适当纠正措施的过程。 control account plan 控制帐户计划（cap）：以前被称为成本帐户计划。cap是一个管理控制点，在该点可以进行范围、预算和进度的综合以及绩效测量。cap位于工作分解结构中选定的管理点上。 control charts 控制图：就是将过程结果随时间的变化以图形形式进行显示，并与已建立的控制限值进行比较。控制图可以用来判断这个过程是否“受控”或需要调整。 corrective action  纠正措施：为了使项目预期未来绩效与既定计划相一致而做的变更。 cost budgeting 成本预算：把成本估算分配到单个活动上。 cost control 成本控制：控制项目预算的变更。 cost estimating 成本估算：大致估算完成项目活动所需资源的成本。 cost of quality  质量成本：为保证质量所发生的成本。质量成本包括质量计划编制、质量控制、质量保证和返工。 cost performance index  成本执行指数（cpi）：挣值与实际成本的成本效率比率。cpi通常用下面的公式来预测成本可能超支的量：bac/cpi=完工预计成本。cpi = ev／ac。 cost plus fixed fee (cpff) contract  成本加固定费（cpff）合同：买方应支付卖方批准成本（按合同规定）再加上固定利润（费）的合同。 cost plus incentive fee(cpif) contract  成本加奖励（cpif）合同：买方支付卖方批准成本（按合同规定），如果卖方满足预定的执行标准，还可以赢得一定利润的合同。 cost variance 成本偏差（cv）：（1）一项活动的预算成本与该项活动的实际成本之间的差额。（2）在挣值中，ev－acwp＝cv。 crashing  赶工：在分析如何以最少的成本最大限度地压缩历时的大量替代方案后，采取措施压缩项目总历时。 critical activity  关键活动：处于关键路径上的任何活动，通常由关键路径法确定。从词典意义上来讲，可能会有一些不在关键路径上的活动是“关键的”,burberry，但这种含义很少用于项目环境。 critical path 关键路径：决定项目历时的一系列活动。在一个确定性模型中，通常由时差小于或等于某个特定值（通常是0）的活动来确定关键路径。它是项目中最长的路径。参见关键路径法。 critical path method  关键路径法（cpm）：通过分析哪个工作序列（哪条路线）进度安排的灵活性（时差）最少来预测项目历时的一种网络分析技术。按规定的开始日期，用正推法可以计算出最早日期。从规定的完成日期（通常是正推法计算后得到的项目最早完成日期），用逆推法可以计算出最晚日期。 current finish date  当前完成日期：当前估计的某活动将要完成的时间点。 current start date  当前开始日期：当前估计的某活动将要开始的时间点。 data date  数据日期（dd）：项目报告系统已经或预计提供实际状况或成果的日期，也称截止日期。 decision tree analysis 决策树分析：决策树是一种图形，可以描述正在考虑中的决策以及选择备选方案的意义,burberry soldes。它将概率或风险与事件和未来决策每条逻辑路径的成本或收益综合在一起。 definitive estimate  限定性估算：参见估算。 deliverable 可交付成果：为了完成项目或部分项目，而必须作出的可测量、有形及可验证的任何成果、结果或事项。通常更狭义指外部可交付成果，即项目发起人或顾客批准的可交付成果。 dependency  依赖关系：参见逻辑关系。 dummy activity  虚拟活动：在箭线图法中，用于表示逻辑关系的，历时为零的活动。当正常的活动箭头已不能全面或正确描述逻辑关系时，需要使用虚拟活动。虚拟活动在图形中用虚线箭头表示。 duration （du） 历时：完成活动或其它项目元素所需的工作周期（不包括节假日或其它非工作日）。通常用工作日或工作周表示。有时被错误地等同于经过时间。参见人工量。 duration compression 历时压缩：在不缩减项目范围的情况下，缩短项目进度。历时压缩并非总是可行的，并且通常需要增加项目成本。 early finish date  最早完成日期（ef）：在关键路径法中，以网络逻辑关系和进度约束为基础，某活动（或项目）尚未完成部分最早可能完成的时间点。最早完成日期可以随项目的进展和项目计划的变更而发生变化。 early start date 最早开始日期（es）：在关键路径法中，以网络逻辑关系和进度约束为基础，某活动（或项目）尚未完成部分最早可能开始的时间点。最早开始日期可以随项目的进展和项目计划的变更而变化。 earned value  挣值（ev）：实际完成的工作加上该工作批准的预算。在给定时间内（通常为从项目开始至今），为已完成的（部分）活动批准的成本预算（可能包括分摊的开销）总额。以前被称之为一项活动或活动组的已完成工作的预算成本（bcwp）,mercurial vapor。 earned value management 挣值管理（evm）：一种综合范围、进度和资源并测量项目绩效的方法。它对计划完成的工作、实际挣得的收益、实际花费的成本进行比较，以确定成本与进度绩效是否符合计划。 effort 人工量：完成一项活动或其它项目元素所需的人工单位的数量。通常用人小时、人日或人周表示。不可与历时混淆。 element 元素：组成混合物或复杂整体的部件、物质、要素之一。 estimate 估算：对近似量化结果的估计。通常用于项目成本和活动历时，并总是标出估计的准确性程度（如± 相关的主题文章：

  
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release, the ever-increasing trade surplus and the reviving strong investment in fixed assets, said zhu hongren, deputy director of the economic operation department under the state development and reform commission, on thursday.

英国最大的关系顾问机构relate的两性关系专家丹尼斯·诺丽斯说，打鼾确实会对夫妻性生活造成不良影响，因为打鼾会导致对方睡眠不足,moncler，这会使他们感到身心疲惫。
the great british snoring survey found that snoring can be such a bane in the bedroom, and that it not only affects one in four couples, but also is the reason why 25 percent of them prefer sleeping in different bedrooms.


   
   
   
英国打鼾和睡眠呼吸暂停协会的玛丽安·戴维也持相同观点,burberry soldes，她说打鼾会危及夫妻关系。
"snoring can put a big strain on relationships. we get calls from women who are absolutely in despair,louboutin pas cher," she said.
呼吸暂停症就是极为严重的一种打鼾，患此症的人很可能患有心脏病。
50 percent of the couples surveyed also admitted that snoring affects their relationship.


relationship expert denise knowles, from relate, said that it was true that snoring can affect a couple's sex life, as it was leaving them physically and emotionally drained due to lack of sleep.


when it comes to the bedroom, it seems that nothing can put a crick in a couple's sex life more than snoring.

虽然大多数人都不愿承认自己有打鼾的毛病,moncler，但调查发现，男性中有70％的人打鼾，而女性打鼾的比重也达到了40％,mercurial。

"people deprived of sleep suffer physically and emotionally. sex is the last thing you want when you're shattered,"the sun quoted her, as saying.

《太阳报》援引她的话说：“缺乏睡眠的人在生理和心理上都会感到疲惫。而当你在非常疲劳的时候，根本不会有‘性’致,piumini moncler。”
然而，专家提示，如果打鼾较为严重，千万不可忽视,doudoune moncler，因为这可能是某种疾病的征兆，打鼾严重的人患高血压的可能性较大。



bane : a cause of destruction（祸害；祸根；例如：he is the bane of my life.是他毁了我,mercurial vapor。）

一项“英国人打鼾调查”表明，打鼾是性生活杀手。有四分之一夫妇的性生活受到打鼾的影响，而且另有25％的夫妇因为打鼾分房而睡。



说到夫妻间的“卧室关系”，似乎没有什么比打鼾更妨碍夫妻间的性生活了,burberry。
however, experts warn that excessive snoring is not something that should be ignored for it can be a sign of ill health, with snorers more likely to have high blood pressure.
她说：“打鼾会对夫妻关系产生很大危害,louboutin。我们接到过很多‘绝望主妇’打来的电话。”

snoring can damage a couple's sex life, according to a survey.
vocabulary:



and, while most people are not willing to admit that they snore, the survey found that the condition affects seven in ten men, and four in ten women.


此外，50％受调查的夫妇承认打鼾对他们的性生活有影响。
sleep apnea, an extreme form of snoring, is associated with higher heart disease risk.


marianne davey of the british snoring and sleep apnea association also confirmed this and said that snoring can put a huge strain on relationships.

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release, the ever-increasing trade surplus and the reviving strong investment in fixed assets, said zhu hongren, deputy director of the economic operation department under the state development and reform commission, on thursday.

一位成功者说:”失败乃成功之母.”因为我们所不知道的是,在世界上那天些非常成功的人士中,他们到底在失败多少次以后才最终获得成功.但成功的人懂得如何从失败的经验里学习,air jordan,坚持努力直到目标的实现.正如一位著名的娱乐界人才所言:”不经风雨,doudoune moncler pas cher,怎见彩.”要知道,每次失败时,你都需要继续朝着目标前进的勇气和耐力.
这是有关一位男人的真实故事,22风时,他做生意失败.第二年,他争取政府的公职,moncler,又失败了;后来他又试图做生意,再次败北.到25风时,他又争取政府的公职,这次如愿以偿了.然而,jordan pas cher,次年,他的女朋友即未婚妻去世,basket jordan,27岁的他几近精神崩溃.在以后的7年中,franklin marshall,他又竞选公职3次之多,doudoune moncler,但每次都铩羽而归.然而3年后,louboutin pas cher,在他37岁时,louboutin,他再次竞选国会员之职,终于胜出.可公干了两年,他再次丢掉公职.在以后的10年中,moncler pas cher,他两次竞选议员,两次落选.此后一年他竞争副总统又落选了.2年后,在51岁那年,这个人终于当选为美国总统.今天,许多美国人都认为他是美国历史上最有智慧.最诚实和最勇敢的总统,这就是亚伯罕.林肯真实的人生故事和纪录.
你看见了吗,朋友?失败应该使我们有所长进,而不是变得沮丧.从多少次失败才能让一个人停止努力的这个过程中,我们可看出这个人所具有的力量.相关的主题文章：

  
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《科技资讯》science & technology information　,louboutin

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刊物简介：《科技资讯》杂志是经国家新闻出版署批准,casque dr dre，北京市科学技术研究院主管、北京国际科技服务中心主办的科省级刊物,franklin marshall。发表具有学士学位以上的高学历人群各类原创性的学术理论、工作实践 、成果综述性文章，充分体现“百家争鸣、百花齐放”的方针；

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办刊宗旨：聚焦中外高新技术前沿动态，促进高新技术产业化的发展；科技资讯以市场需求为导向，以高新科技资讯为依托，以平面交流为手段,louboutin pas cher，努力促进我国高新技术成果的商品化、产业化、国际化。科技资讯主要刊登新技术、新材料、新设备、新工艺等方面的科技文献和最新资讯,beats by dre；

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主要栏目：高新技术、工程技术、工业技术、建筑科学、it技术、电子商务、科教平台、资源与环境、学术论坛、图书馆论坛和科技动态；

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收录情况：“万方数据-数字化期刊群”全文上网；《中国核心期刊（遴选）数据库》收录,burberry；《中国期刊全文数据库》全文收录；《中文科技期刊数据库》（全文版）收录,chaussure supra；

《科技资讯》稿件要求

　　1、稿件应具有科学性、先进性和实用性,burberry pas cher，论点明确、数据准确、逻辑严谨、文字通顺,louboutin pas cher。

　　2、计量单位以国家法定计量单位为准；统计学符号按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。

　　3、所有文章标题子书数在20字以内。

　　4、参考文献应引自正式出版物，在稿件的正文中依其出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号在段末上角标出

　　5、参考文献按引用的先后顺序列于文末,casque beats。

　　6、正确使用标点符号，表格设计要合理，推荐使用三线表。


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从网资到隆力奇深深的感触感染到两者之间的区别，浅谈自己的看法供大家参考：

第一，从国家的角度来看：

隆力奇是25的老公司，也在09年拿到了直销牌照，成为中国第24家合法的直销公司；


网资没有任何合法的证明，受到国家的打击。


第二，从公司的角度来看：

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网资（网络资本运作）的运作平台也就是会员管理网站,casque beats，没有住所，没有正规机构,louboutin，甚至不知道是谁在管理,burberry soldes，网站备案也是花钱找人代替。随时有可能封锁。没有安全性可言！


第三,burberry pas cher，从团队的角度来看：

        隆力奇系统庞大，可以给与的支助也很全面，而且自己发展的人员以后都和自己有关系，形成管道效应，让自己的收入倍增，能够真正实现我们的财务自由，时间自由。


        网资在发展快速的情况下很快就会出局，自己再多的付出也拿不到一分钱,chaussure supra，但是出事却脱不掉关系,franklin marshall，辛辛苦苦建立的团队却不是自己的，这种滋味真的不好受啊！


        我们创业的目的是实现自己的财务自由时间自由，是助人为乐，是大大方方的消费，而不是因为做了分歧法的项目即使赚了钱却要躲躲藏藏，躲避国家的调控，所以，朋友们，在我们选择的时候就一定要把握好原则标题题目,supra。


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隆力奇泰合阳光事业讲解系统：www.taihesun.com/opp/zetian相关的主题文章：

  
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南瓜籽油又叫白瓜子油，南瓜子油,chaussure supra。南瓜籽油是以优质南瓜籽果仁为原料，生产方法有压榨和浸出两种，以传统压榨工艺精制而成，充分保留南瓜籽仁的营养精华，南瓜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,louboutin pas cher，如亚麻酸、亚油酸等,casque dr dre，还含有植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种生物活性物质，尤其是锌、镁、钙、磷含量极高,louboutin pas cher。而且比较安全,supra，无化学溶剂残留。天然南瓜籽油呈玫瑰红色,casque beats，营养含量更全面，而精炼过的南瓜籽油淡黄色，营养元素等含量少于未精炼产品。
     南瓜籽油是具有突出男性保健作用的健康营养油。南瓜籽油的营养价值与橄榄油不相上下,louboutin，但南瓜籽油的胆固醇含量却比橄榄油低得多，因而深受欧美人的青睐,beats by dre。同时，南瓜籽油有预防前列腺癌,franklin marshall，增强男性性功能作用，由此欧美市场南瓜籽油的价格比橄榄油高。
南瓜籽油的具体作用：
（1）对男性前列腺疾病具有预防和保健作用。
（2）降低胆固醇，对心、脑血管疾病具有预防和保健作用。
（3）降低血糖，对糖尿病具有预防和保健作用,burberry soldes。
（4）对百日咳、产后缺乳、内痔、贫血、产后手足肿等具有特殊的效果。相关的主题文章：

  
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   http://fate.2jtwcn.com/viewthread.php?tid=450622&pid=671512&page=1&extra=page%3d1#pid671512
  
   http://www.microstrategy101.com/forum/viewtopic.php?f=12&t=2022
  

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现在越来越多的人开始关注进口红酒，或出于时尚，或出于健康原因,louboutin，每天小酌一杯不经意间就成了生活的主人。比较葡萄的品种选择，种植，酿造工艺和饮用历史，老世界国家对葡萄酒的享用有着更多的讲究，其中如何选择葡萄酒杯就有很深的学问。如果您想在自己的家里备上一点葡萄酒，准备三五知己来的时候以酒助兴,supra，高谈阔论,casque dr dre，那么留点心准备一些合适的酒杯会让你更加时尚！
     就像不同的葡萄酒具有不同的气味一样,chaussure supra，您挑选的酒杯也需要配合不同的葡萄酒,supra shoes，这样可以让酒的气味和口感达到最佳状态。挑选到合适葡萄酒的酒杯可以让您的品酒过程变得更加丰富有趣。保存一系列酒杯以便适应饮用各种葡萄酒。毋庸置疑，您挑选的酒杯的确会影响葡萄酒的气味。的确，的确
1.红葡萄酒杯


     红葡萄酒杯体积较大,burberry pas cher，边缘成锥形。和其他类型的酒杯相比，红葡萄酒杯具有体积大，宽口径的特点。这种较大尺寸的杯子可以让品酒者在饮用之前，把鼻子伸进酒杯，细细体味葡萄酒的香气。这种酒杯最适合进口葡萄酒。
2.白葡萄酒杯


与红葡萄酒杯相比,burberry soldes，白葡萄酒杯的边缘时垂直的。它比红葡萄酒杯要小,louboutin pas cher，垂直的边缘，整个形状看起来是u型。这种形状的酒杯可以使温度较低的白葡萄酒保持其低温。垂直的酒杯壁结构，葡萄酒能直接进入口里,burberry，让品酒者很好的品味白葡萄酒的新鲜香味。
3. 细长的香槟起泡酒杯


细长狭窄的香槟酒杯可以酒里的二氧化碳保存的时间更长。如果使用宽口的酒杯来倒香槟酒，则会让汽泡很快产生并消失，降低葡萄酒的品质。香槟酒杯内部狭窄，杯口直径很小，可以尽量让汽泡保留，减少酒与空气的接触面积。
4.餐后甜点酒杯--矮胖型的酒杯


小个的甜点酒杯也可以用来盛加强酒。这种小酒杯设计为让品酒者在餐后享受到一点点甜味的饮品，而不会被那种浓郁的甜酒包围。这种小型的酒杯也可以作为装盛加强酒的理想选择，比如雪莉酒,beats by dre。相关的主题文章：

  
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呼吸是人们生理正常的生命现象，呼吸的强弱、快慢、大小、长短表示着人们身体健康的程度，呼吸有众多不同的方法，比如：顺呼吸、逆呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸等等，如果采用正确的腹式呼吸，就好象拨慢了生物钟，减少了能量的消耗, 延长了能量发挥时间,也就是延长了生命。
　　十六代陈式太极拳大师陈鑫曾说“出肾入肾是真诀”,也就是说吸气呼气都要经过肾脏部位。具体方法是，人们在练习陈式太极拳和练气功时，当练功者吸入的外气，进入体内就收敛入脊背,air jordan son of mars 2011，达于肾，两肾向身体背后两侧开张，这就是太极拳要求的“气贴脊背”，的道理，这时可以体会到脊背有发胀和发热的感觉,jordan homme，这样不但强壮了肾脏，刺激内分泌,促使体内荷而蒙的再生，改善健康壮态，恢复了人的青年活力，提高了人的自尊心和自信心。
　　陈式太极拳的腹式呼吸方法是：吸气时的轻、呼气要长，吸气时同时小腹内收，两脚十指抓地，涌泉穴要虚。要注意，这与我们生活中的呼吸不一样，生活中那种吸气，气吸到胸中，胸往外挺。这个吸入的气，收敛入脊背时，胸不但不往前挺，而且胸还要随者吸气而内收，这对初学者耒讲很难掌握，我相信只要用心就没有攻不破的难关。呼气时，内气下行沉入肚脐以下的关元穴，小腹外凸,jordan couple，两脚掌放松，同时小腹也有发胀发热的戚觉。肚脐以下叁寸的关元穴部位就是武术界常说的“丹田”，关元穴一寸半上边那个穴位叫气海，是男人们生长气息性功能强壮要穴，关元穴下一寸的地方，是中极穴，又叫气原，属于膀胱径的穴位之一，也是足少阴、足厥阴、足太阴叁阴和任脉会聚的地方。这叁个重要穴位的部位构成了“丹田”全部位，丹田是产生内气的源泉，丹田的开合吸引，可促使任督两脉的沟通，经脉也同时得以贯疏，内气流转，通遍全身，肾脏部位有胀热的感觉。肾为生命之源，强壮身体之本。练功的效果好坏，关键的问题是肾脏是否随者呼吸而开合,air jordan bottine，是否随者动作的运动而开合。还要注意,随着动作的快、慢、起、浮，要呼吸与动作的密切配合,动作中有连吸，连呼，长吸，长呼、短吸、短呼、轻吸、深呼，吸气时的轻、呼气要长, 同时面部肌肉放松，呼气时心要虚静，胸要松空，心静胸才能空，胸空横膈膜才能下降，左右两肋才能下沉，气才能沉至丹田，腹部也自然充实，肾脏也自然放松。呼气时使身体下实上虚，上体圆转自如，盘稳若盘石。呼吸时和动作协调一致很重要。不可猛吸猛呼或憋气。为了使人们进一步了解陈式太极拳的腹式呼吸对人体的作用,下面我结合人体脏腑生理功能,进行综合分析，太极拳的腹式呼吸可以改善心脏功能
   
　　脏腑的功能生理变化，它所反映的症状、体征也不相同,air max,不同的脏腑有其独立性的作用, 脏腑病因病性之间，又有着相互交织的 “纵” “横”关系，所以病理变化又会相互影响，人体在心血不足，心失所养的时候,就会心神不宁，则出现心悸、目眩、健忘、失眠、多梦，男士甚至虚火内炽，口咽干燥，遗精盗汗。女士甚至淋漓不尽,面色萎黄,倦怠乏力,食少腹胀,各种病症应运而生。
　　陈式太极拳的腹式呼吸可以改善了心脏功能，陈式太极拳的腹式呼吸时,膈肌和腹肌的收缩和舒张。使腹压不断的改变，如腹压增高时，腹腔的静脉受到压力的作用，把血液输入右心房。反之当腹压减低时，血液则向腹腔输入，由于持续的交替，使呼吸运动增加了心脏营养血管的功能，同时也增加心中带氧量,无形中给身体充了电,加大了血液循环，这样就加强了心脏营养作用，改善了心脏的营养过程，有助于保持心脏血管系统的健康。
　　一个经常练习太极拳的人，心率的跳动次数可以降到60次左右，这种由于坚强不懈长期锻炼的人而得来的心律减慢，延缓了心脏舒张期，使心肌得以充分休整，促使心肌收缩力加强，输出量增加，也提高了心脏的工作能力。
　　我比个例子，从古至今，人们把乌龟比作长寿的象征,jordan femme，有些气功门派也将这种呼吸称为龟吸法，什么是龟吸法？就是陈式太极拳的腹式呼吸，乌龟的长寿有两个特征，就是呼吸次数少，有很长时间的心脏舒张期，这就是一个人本身能量很大，耗能量又很少，这不是长寿吗！再举个例子，一个人的银行存的钱很多，而他平时花的钱又很少，他的钱是不是能用很长时间，如果一个人本钱又少，化得钱又多，那么是不是马上就会消耗完，这就告诉大家一个道理，人要平时就储蓄健康。不要等有病了才去看医生，一定要在没病时就加以预防。
　　扩大肺活量，增强肺脏功能肺主要的生理功能是主气，肺是气体交换的场所，人们吸入的清气，积于胸中，参与宗气的生成,air jordan 3.5，贯注心脏以运动全身，肺又主宜发，疏通调节水道，宜降以输导气与律液，并同时滋润皮毛。
　　太极拳的腹式呼吸，尤其是气沉丹田，在气沉丹田时，是胸腔向下扩展，本来胸腔的空间大小，是受了脊骨和肋骨的限制扩充有限。横膈向下运动的结果，使得胸腔内部空间得以向下扩展,air jordan spizikes，如果肺部呼吸量随而增加，肺活量也就随着增加,air jordan 3，身体内部所需要的氧气量也随之增加。大家都知道，氧气增加，就好像一个气缸，由四个缸增加到六个缸或增加到八个缸，气缸越多，动力就越大。
　　由于肺活量的增加，身体内部气体交换作用健全，新陈代谢的作用加强，血液循环作用良好，对于心脏血管系统及呼吸系统，都有直接的非常好的影响，这就是太极拳的内家拳，也就内功拳。内功实际上就是练身体内的心肺功能，经常练习能保持心肺功能的正常，才是防止衰老，祛病延年的主要条件,air jordan 6。
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